Personales

Mis amigos me avergüenzan por darle mi amor a mi esposo. ¿Qué debo hacer?

Obtenga apoyo de personas que han estado a través de usted

En primer lugar, lamento mucho que haya perdido a su esposo a causa del cáncer. Habiendo pasado por una pérdida similar, sé exactamente la angustia que resulta de ser mi viuda. Además, es tan difícil que tienes que lidiar con problemas de amistad. Cuando estamos en medio de un mundo de dolor, el dolor de la “vergüenza del dolor” hace que nuestra sanación sea mucho más desafiante.

En parte, esto se debe a que la tristeza se siente aislada. Cuando perdemos a un ser querido como nuestro compañero de vida, nuestra vida termina o cambia como la conocíamos. Muchas otras transiciones ocurren en poco tiempo y podemos sentirnos desarraigados. Sabemos por investigaciones que una de las formas más importantes en que podemos curar el duelo es encontrar fuentes confiables y consistentes de apoyo social a través de nuestras relaciones y conexiones con los demás. A veces estas conexiones también cambian, creando una “pérdida secundaria”; las personas de las que dependemos para la amistad ya no se sienten como amigos por una u otra razón.

También debemos lamentar estas pérdidas secundarias. Es difícil liberar a las personas que han estado en nuestro círculo social durante mucho tiempo. Si bien no se sobreestima la tristeza de la pérdida, la tristeza puede ofrecer nuevas oportunidades para nuestro propio crecimiento. Por ejemplo, en lugar de continuar invirtiendo mucho tiempo en viejas amistades que ya no se sienten felices, intente desarrollar nuevas amistades y encuentre diversas salidas, actividades y pasatiempos que puedan hacer crecer semillas que se unan de maneras hermosas.

Considere unirse a un grupo personal o en línea compuesto por otras mujeres que enviudaron recientemente. A medida que reconstruye su vida después de una pérdida, preste atención a lo que la sostiene: personas, actividades, hábitos y prácticas, que contribuyen a su vida de manera positiva. Le deseo a usted y a otros dolientes mucho éxito en la curación de la pérdida catastrófica.

Repensar el significado de ‘Amigo’

Hola Janelle,

Gracias por su carta. Tus palabras me dicen que la muerte de un esposo es una pérdida dolorosa; tus amistades, desde la adolescencia y los primeros años de tu matrimonio, se convirtieron en fuentes adicionales de angustia; los orígenes de esta amistad -mantenida a lo largo de los años y la extensión geográfica- no están claros; y su sufrimiento ha aumentado como resultado de sus relaciones con ambas mujeres, y tal vez con otras personas que ellas han reclutado para compartir sus puntos de vista y (des)conocimiento. Elogiaste tus esfuerzos para revisar la dinámica entre tú y las dos mujeres, incluida la vergüenza y la culpa, tus interacciones no han cambiado.

Ahora preguntando «¿qué debo hacer?», Me pregunto qué opciones ves. Su lealtad y dedicación a las relaciones a largo plazo son evidentes por su matrimonio duradero y las dificultades que enfrenta en la evolución de esta amistad femenina. ¿Podría hacerse algunas preguntas que no quedaron claras en la carta? Por ejemplo, ¿cuál fue la base de sus conexiones con estas mujeres? ¿Estaban las relaciones basadas en la historia ya que ustedes eran un “testigo nato” el uno del otro en su juventud o adolescencia o en sus primeros años de matrimonio? ¿Estaban basados ​​en situaciones compartidas, intereses, valores, preocupaciones? ¿Repitieron la dinámica familiar con la que estabas demasiado familiarizado con una o más hermanas? ¿Estas mujeres te han apoyado, te han ayudado a lo largo de los años, incluso cuando tu esposo estaba enfermo mientras enfrentabas desafíos?

¿Te sentiste abandonado por ellos, una pérdida añadida? ¿Fueron sus opiniones y juicios sobre usted, sus experiencias emocionales y su comportamiento algo nuevo, o fueron parte de la dinámica de sus relaciones a lo largo del tiempo?

¿Había competencia o celos? ¿Ha violado y reparado con éxito abusos de confianza, sentimientos de traición y mentiras a terceros (o al público)? ¿Cómo ha respondido alguno de ustedes a la experiencia de ser lastimados el uno por el otro? ¿Ha tratado de negociar límites de comportamiento aceptables? ¿Cómo ellos – y tú – aman?

¿Qué pasaría si decidieras motivarte y examinarte a ti mismo? ¿Podría entonces invertir su energía en crear vínculos que se refuercen mutuamente?

Editorial TNH

Editorial de Tiempo de negocios. Revista que ofrece las últimas noticias, análisis en profundidad e ideas sobre temas internacionales, tecnología, negocios, cultura y política. Además de su presencia en línea y para móviles a través de la web para llevar actualidad de alta calidad a nuestros lectores.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Botón volver arriba