Salud

El ejercicio no frena el deterioro cerebral en pacientes con demencia, sugiere un estudio

El ejercicio de intensidad moderada a alta no alivia los síntomas de la demencia, según un nuevo estudio.

Los investigadores del Reino Unido concluyeron que el ejercicio no se puede utilizar como tratamiento para los trastornos cognitivos como la demencia, que afecta a unos 50 millones de personas en todo el mundo. Alrededor de 5,7 millones de estadounidenses viven con la enfermedad de Alzheimer, la forma más común de la enfermedad.

Estudios previos han proporcionado evidencia contradictoria sobre si la idea popular de que el ejercicio alivia los síntomas de la demencia es cierta. El equipo investigó los beneficios potenciales del ejercicio en un ensayo en el que participaron casi 500 adultos con demencia leve a moderada, con una edad promedio de 77 años, que vivían en todo el Reino Unido. Publicado en , el tamaño de la muestra fue mayor en el estudio que en estudios anteriores, y el equipo continuó después. con participantes más frecuentes.

Primero, se midieron los niveles de salud y estado físico de los individuos, y los investigadores los asignaron al azar a un programa de ejercicio supervisado y apoyado o les pidieron que continuaran con su atención habitual.

A los que recibieron el régimen de ejercicio se les pidió que completaran sesiones de gimnasio de 60 a 90 minutos, con equipos como bicicletas estáticas, cinturones de pesas y mancuernas, dos veces por semana durante cuatro meses. También hacían ejercicio en casa una hora a la semana.

Después de 12 meses, los participantes fueron evaluados de acuerdo con el puntaje de evaluación de la enfermedad de Alzheimer (ADAS-Cog), que mide las habilidades cognitivas y de razonamiento, así como resultados como la calidad de vida y la cantidad de caídas.

Los investigadores se sorprendieron al descubrir que las personas a las que se les asignó el programa de ejercicios tenían puntuaciones ADAS-coga más altas, en comparación con las que no. En promedio, los que hacían ejercicio cambiaron su puntuación de 23,8 a 25,2. Y aunque su bienestar mejoró, los resultados como la cantidad de caídas y la calidad de vida permanecieron sin cambios.

Los autores dijeron en un comunicado: «Este ensayo sugiere que las personas con demencia de leve a moderada pueden participar y adherirse al entrenamiento aeróbico y de fuerza de intensidad moderada a alta y mejorar la condición física. Sin embargo, los beneficios no se transfieren a mejoras en el deterioro cognitivo, actividades de la vida diaria, el comportamiento o la calidad de vida relacionada con la salud”.

La profesora Sarah Lamb, autora principal del estudio, dijo que estaba «decepcionada» pero no sorprendida por los hallazgos, y agregó que «la demencia es un problema difícil».

«No queremos informar a los miembros del público con demencia y sus familias. Usamos un programa de ejercicios muy especializado. Sabemos que el ejercicio suave es bueno para usted. No queremos que las personas dejen de hacer lo que están haciendo. estamos haciendo», dijo.

Aunque los resultados parecen preocupantes, los autores del estudio dijeron que podrían deberse a dos factores: el tiempo dedicado a hacer ejercicio fue demasiado corto para obtener un resultado positivo, o los participantes o cuidadores eran conscientes del grupo en el que se encontraban.

Martin Rossor, profesor de neurología clínica en el University College London, que no participó en el estudio, dijo en un comunicado: «La evidencia de que el ejercicio puede reducir el riesgo de desarrollar demencia es convincente. No es mucho menos claro si el ejercicio puede retrasar el declive de las personas con demencia establecida. Este estudio sugeriría que no».

Continuó: «Los participantes incluían todos los tipos de demencia y tenían un deterioro de leve a moderado. Sabemos que para la enfermedad de Alzheimer, la degeneración de las células cerebrales comienza muchos años antes de la aparición de los síntomas, por lo que la probabilidad de reversión de la enfermedad en etapa tardía es menor que con una intervención temprana. . Entonces, el mensaje sigue siendo que el ejercicio es bueno, pero que comenzar un régimen de ejercicios cuando la enfermedad está bien establecida puede tener un valor limitado».

Editorial TNH

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