Salud

Una dieta vegetariana durante el embarazo no hará que su hijo se vuelva adicto a las drogas en el futuro

Los vegetarianos inteligentes pueden volver a comer carne después de la investigación de que las dietas libres de animales pueden ser alcohólicas, pero buenas noticias: no tienes que cambiar ese tofu todavía. Malas noticias: al menos un investigador cree que los nuevos datos no deben descartarse.

El estudio, publicado en , encontró que las madres que comieron menos carne durante el embarazo tenían adolescentes que bebían o fumaban hierba o cigarrillos. La explicación de la conexión, teorizan los investigadores, es que la vitamina B12, que es alta en la carne, los productos lácteos y los huevos, puede afectar el desarrollo del cerebro fetal.

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El estudio incluyó a más de 5000 adolescentes que vivían en el Reino Unido y mostró que los niños cuyas madres eran vegetarianas tenían un 28 por ciento más de probabilidades de tener problemas de conducta relacionados con el alcohol. También tenían un 48 % más de probabilidades de fumar hierba de vez en cuando y un aumento del 21 % en el consumo semanal de tabaco.

Pero los resultados del estudio vegetariano deben tomarse con cautela, dice el Servicio Nacional de Salud. Después de que se informaron los resultados, el Servicio Nacional de Salud emitió un comunicado calificando la historia de «alarmismo». La agencia gubernamental explicó que los resultados no deben avergonzar a las futuras madres que comen carne. Como señalan, «ya se recomienda que las madres vegetarianas y veganas tengan especial cuidado para asegurarse de obtener suficientes nutrientes que se encuentran en la carne y el pescado, como la vitamina B12, la vitamina D y el hierro».

Las mujeres embarazadas tienen mayores necesidades nutricionales para apoyar a sus bebés, especialmente en hierro, vitamina B12 y calcio según lo aconsejado por los NIH, pero es completamente posible obtener las cantidades recomendadas con una dieta basada en plantas.

El estudio ciertamente no muestra una relación causal entre la dieta y el abuso de sustancias en los adolescentes. Más bien, como enfatiza la declaración del NHS, este fue un estudio de «cohorte», un análisis que analiza varios factores al mismo tiempo para encontrar patrones. Los estudios de cohortes solo pueden encontrar asociaciones, nunca pueden determinar si un factor causó otro. Así que no hay pruebas aquí de que las mujeres embarazadas que son vegetarianas tengan más probabilidades de dar a luz niños que terminen abusando de sustancias.

Hay otras debilidades en el trabajo. A las mujeres embarazadas no se les han realizado pruebas de vitamina B12, por lo que falta evidencia para respaldar la teoría de la deficiencia. Los adolescentes autoinformaron sobre su uso de sustancias y sus declaraciones pueden haber sido inexactas. Y otros problemas también pueden desempeñar un papel; por mucho que los investigadores intenten eliminar factores como los ingresos o la vida social, es completamente imposible hacerlo.

Pero al menos un investigador dice que los hallazgos no se pueden descartar fácilmente. Nicole Prause, una neurocientífica con sede en California que se enfoca principalmente en el sexo pero también estudia la adicción, cree que el estudio tiene algo de mérito. «No lo descartaría de inmediato», dice ella. «Parece que hay algo allí».

Se necesita una investigación de seguimiento para observar más de cerca la asociación. Mientras tanto, ¿qué pueden sacar de esto las preocupadas madres embarazadas?

«No cambie su dieta si está embarazada», dice Prause.

Editorial TNH

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